PÉS: PLATAFORMAS DO CORPO QUE PRECISAM SER CUIDADAS

Foto: Georgiana de Sá



Por Georgiana de Sá

Quem nunca chegou em casa com os pés doendo e se lembrou da importância dessas pequenas plataformas? A podóloga Dione Míriam de Queiróz, especialista na saúde dos pés, diz que é preciso higienizar os pés e sapatos diariamente, dar preferência a calçados confortáveis e usar meias de algodão, já que estas absorvem a umidade mais que as de nylon, que favorecem o mal cheiro.

De acordo com a especialista, após usar o sapato, o ideal é limpar seu interior com álcool 70%. “Não é bom calçar o mesmo sapato todos os dias e as meias devem ser trocadas diariamente”. Para quem quer evitar unhas encravas, Dione orienta o corte reto das unhas, sem arredondar ou tirar os cantos, evitando tirar muita cutícula, que, lembra ela, serve como proteção natural.

Alguns cuidados simples, como higienizar bem os pés na hora do banho e enxugar entre os dedos, segundo Dione, são eficientes e podem evitar micoses e frieiras. Para a podóloga é importante ter cautela na hora de freqüentar salões de beleza. O ideal é que cada cliente tenha seu kit de alicate, tesoura, lixas e palitinhos, caso contrário, é preciso certificar se o material está sendo esterilizado. Ela destaca que as bacias com água quente, usadas para amolecer as cutículas, devem ter plásticos descartáveis, trocados à vista do cliente. “Existe o risco de contaminação por fungos e bactérias”, diz.

Entre os tratamentos da podologia estão os fitoterápicos, cremes e loções à base de plantas para eliminação do famoso “chulé”. “Para fissuras, rachaduras ou ressecamentos, é melhor não lixar os pés. É preferível recorrer a um esfoliante pelo menos uma vez por semana e usar hidratantes à base de uréia”, recomenda. No entanto, ela alerta para o uso de soluções caseiras e conta que, recentemente, um cliente a procurou com dermatite de contato alérgica. “A pele dos pés estava toda ferida, resultado do contato direto com a creolina, que o senhor havia passado para combater o chulé”.

DIABÉTICOS

Conforme Dione, diabéticos têm motivos especiais para cuidar dos pés, uma vez que a doença provoca a diminuição do fluxo sangüíneo nos membros inferiores, diminui a sensibilidade e dificulta a cicatrização, podendo causar gangrena e até amputação de membros. “O salão de beleza não é aconselhável para diabéticos. O podólogo trabalha de forma interdisciplinar com endocrinologistas, no controle da glicose, fisioterapeutas, nas avaliações biomecânicas, confecção de palmilhas para absorver impacto e amenizar calosidades”. No caso de fungo o paciente é encaminhado ao dermatologista, acrescenta.

A especialista destaca alguns procedimentos preventivos para os diabéticos. Entre eles estão a higienização com sabonete anti-séptico, hidratação com creme indicado por profissional, o uso de meias sem costuras e sapatos macios para evitar calosidades. “O diabético fica com a pele muito fina, por isso deve evitar andar descalço e observar, antes de calçar o sapato, se existem objetos cortantes em seu interior”.

VERRUGAS

Causadas por vírus do papiloma humano (HPV), as verrugas plantares, segundo a podóloga, se assemelham a calos, podem ocorrer na sola dos pés de adolescentes que transpiram demais ou em pessoas que andam muito descalças. “A baixa de imunidade também pode ocasionar verrugas. O importante é não cutucar o local, nem tentar nenhuma terapia caseira para a remoção dos pontos afetados.”

O PERIGO DA MODA

A profissional dá uma dica: a melhor hora para comprar sapatos novos é ao fim da tarde, quando os pés estão inchados. “Acompanhar as tendências da moda pode ser um risco. A pessoa não se pode esquecer que o calçado tem de se adaptar aos seus pés”.

Dione recomenda o alongamento dos pés ao final do dia, para as mulheres que usam salto alto. “Os exercícios ajudam a soltar os músculos e relaxar os ligamentos”. Ela adverte que o uso contínuo de salto alto pode ocasionar encurtamento de tendão na parte de trás da perna, além de calos, joanetes e unhas encravadas, no caso de sapatos de bico fino.

Na lista de serviços prestados pela podóloga, o tratamento de unhas encravadas está entre os mais procurados. Segundo Dione, a unha encravada raramente precisa ser retirada. A infecção é tratada com anti-inflamatório e a espícula, pedaço de unha que ficou pelo corte mal feito, é retirada. O crescimento é acompanhado de modo a evitar o aprofundamento na carne, para que a unha volte a ter um formato normal, resume a especialista. Em Belo Horizonte, o valor cobrado por uma sessão com podólogo varia de 35 a 45 reais.

A MODERNIDADE ESTÁ GERANDO UMA NOVA ARTE

Modernidade. Que fase é essa?

Estamos vivendo uma era que expressa as inevitáveis transformações trazidas pela modernidade. A idéia das voláteis relações humanas e do fim da arte são considerações assustadoras. A obra de arte "in natura" se torna proposta negociada no mundo capitalista. ARTHUR DANTO, em "Após o fim da arte. A arte contemporânea e os limites da história", apresenta importantes pontos para discussão.

Existe uma incômoda e extraordinária reflexão em relação a arte e seu fim. A perda da “aura” pode tanto estar anunciando o fim da beleza e da estética nas obras de arte quanto recriando novas finalidades para o artista. Ocorre uma abertura cada vez mais ampla entre arte e vida, o que gera reflexões sobre a relação entre o criador e o cotidiano.

Os novos artistas estão livres para propor reflexões sobre comportamento, vida, moda, nas ruas e para as massas. Neste inédito contexto, progresso e modernidade representam vasto potencial para novas facetas artísticas.

Ao contrário do pessimismo, podemos entender esse movimento como quebra da tradição, que antes aprisionara a arte em padrões rígidos da estética e do inacessível.

Por Georgiana de Sá

Bibliografia: DANTO, Arthur. Após o fim da arte. A arte contemporânea e os limites da história. São Paulo: Edusp, 2006.

SAIBA O QUE É PRECISO PARA TIRAR CARTEIRA DE IDENTIDADE

Foto: Georgiana de Sá

Diretora fala dos serviços oferecidos pelo Instituto de Identificação de Minas Gerais

CARTEIRA DE IDENTIDADE: É HORA DE TIRAR DÚVIDA

A Carteira de Identidade, também conhecida como RG, é válida em todo território nacional e necessária para requerer outros documentos. De acordo com a diretora do Instituto de Identificação da Polícia Civil, delegada Nilma Geralda dos Reis Santos, para obter a Carteira de Identidade o interessado deve comparecer em um dos Postos de Atendimento com os seguintes documentos: 2 fotos 3x4, iguais e recentes, em cores, ou preto e branco, de frente, Certidão de Nascimento e/ou Certidão de Casamento (original ou cópia autenticada) e para pessoas que, após divórcio, alteraram o sobrenome, certidão de casamento averbada.

Além dos documentos necessários, é preciso apresentar comprovante da taxa de segurança, no valor de R$ 8,54, recolhida nos bancos credenciados. Os menores de 12 anos devem estar acompanhados por um de seus responsáveis (pai, mãe, tutor ou guardião), portando Documento de Identidade original.
"A Identidade pode ser acrescida de informação opcional como CPF ou PIS/PASEP. Para inserção dos dados no sistema é necessário ter em mãos os originais destes documentos", explica. O prazo para a entrega da carteira na Capital, em virtude da grande demanda, é de cinco a sete dias. Contudo, conforme a diretora, um novo sistema de emissão de identidades digitalizado está em fase de implantação e o serviço eletrônico de impressões digitais deve trazer agilidade para as entregas.

Segundo a diretora, além de coordenar os 679 Postos de Identificação de Minas Gerais, o Instituto participa de “Comissões Volantes” que se deslocam por todo o Estado para emissão de carteiras às populações carentes. "Realizamos atendimentos em asilos, creches, CTI's, hospitais psiquiátricos, presídios ou em lares de pessoas incapacitadas, que não podem se locomover. Neste caso, basta o familiar comparecer ao Instituto e fazer requerimento de identificação externa para o deslocamento de um identificador", diz ela. A diretora explica ainda que é o Instituto é responsável pelo Atestado de Antecedentes Criminais, a antiga folha corrida, emitida gratuitamente, assim como atestados específicos para Consulados ou Embaixadas.

Nilma aconselha aos que tiverem a Carteira de Identidade perdida, extraviada ou roubada que, prudentemente, comuniquem de imediato o fato em uma Delegacia de Polícia. "Um falsário pode usar o documento de outra pessoa para habilitar telefones ou fazer compras. O registro da ocorrência é a única forma de provar aos credores o extravio”, alerta a delegada.

O Instituto possui uma Seção de Achados e Perdidos, onde é bom verificar se o documento foi encontrado antes de retirar uma segunda via. O Instituto de Identificação fica na Avenida Augusto de Lima, 1833, Barro Preto e o telefone para informações é (31) 3330-1830.

Por Georgiana de Sá